2023.08.18 Friday/ |
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3年経つといろいろ変化する
2015年の年末にプライベートジムへ行って-14kgそして現在+5kg(笑) 2016年ライブハウスやコンサートに出かける機会が多かった 2017年2人目の子供が誕生! 2018年近所の商店街の店が閉店40年以上経営していた店が次々と閉店して行くのは寂しい気分 また少しづつブログ更新していこう JUGEMテーマ:日記・一般
JUGEMテーマ:趣味 20150313144417 posted by (C)GBM ソフトウィールに交換した。 これでどこでも滑れる+安定感+静音と良いこと尽くめ 今はとにかくバランス感覚強化なので自分の感覚が慣れて来たら またハードに戻す予定 最初の目標は「パワースライド」 パワースライドはかなりのスピードが必要なので体重移動のコントロールが1番の課題だけど まずはスケボーに乗っている事が自然な状態にまで持って行ければ どの技を覚えるにも早いと思う その為の下準備としてのソフトウィール交換 このパーツ交換が良いかどうか?は次回滑りに行った時に答えが出る ※パワースライドは勢いを付けて滑り、体制を低くするのと同時に前足に重心を移動してカーブを曲がる際に テールを90度に勢い良くスライド(滑らせながら曲げる)テクニック ハードの方がやりやすく、ソフトはグリップが良い分難しい 購入したこのソフトウィールはこれ CRUISING WHEELS 56mm 80A ステッカー多数と缶ジュースの保冷カバーもおまけで付いてきたのでうれしい!
もう1台スケボーが届いた。
人気のミニクルーザー ペニースケートボード 22inchでコンパクトで軽い! 1.9kgなので持ち運びも楽 でも乗りこなすのが、かなり難しい デッキのグリップも不安なので デッキテープを貼ってグリップの問題は解消 後はトラックのネジを締めて安定感UP サーフボードみたいで良い感じになった! コアファイター見たいな色合い 早く滑りたいが、雨ばかり
JUGEMテーマ:趣味 20150308120259 posted by (C)GBM スケボーを始めるとは言っても正確には「再開する」の方が正しい ここ3年ほど連続でスキーに行っているので滑る事が楽しい で、数十年振りに本格的なヤツを買った。 昔と違って最近のスケボーはノーズもテールも角度が付いていて良い。 デッキにも紙やすりが貼ってあるので滑り止めもバッチリだ ちなみに中学時代にチクタクまではマスターしている俺 それ以来やっていないがチクタクは今でも出来るのでやる気に溢れている。 20150308120252 posted by (C)GBM 目標としてオーリーまでは出来る様にしたい スケボーが届いてから雨ばっかりなのでイメージトレーニングとネットで動画を見てテンションを上げる 試しに室内で昔やった両足のつま先にスケボーを裏返しに置いて、ジャンプと同時にひっくり返して乗ってみる 昔はこれがかなり怖かった! 20150308120241 posted by (C)GBM なので、一応片手は柱に捕まったままやってみた。 70点の出来(上手く乗れたが危なっかしい)身体が重いのと固いのが足を引っ張る この試し乗りで一つ分かった事 最悪の状態を忘れて思い切ってやらないと本当に危ない! 何か自分の中で変わりそうな気がする。 有名ブランドに負けないスペック コンプリートで¥10000以下で買えるSHOPオリジナル商品なので安くて良かった。 SNOWBOAD STOMP←楽天のこの店で購入
MacBookAir13インチ CPU Corei5 メモリ 8GB SSD 256GB ヨドバシカメラで実機もしっかり体験してきた。 とても気に入った。 悩んだ末ポチっちゃいました! 久々の大きい買い物! ポチるのに震えたぞハート!
大人気のひらくPCバッグ予定より2週間も早く到着! とりあえず無理やりいろいろ放り込んでみた Nexus7(2013)、KindlePaperWhite、PlatstasionVita、3DSLL、充電器、大容量モバイルバッテリー 電源ケーブル、イヤホン、iPodtouch、バッグインバッグも入れちゃってます。 MacBookの15インチも入る大きさで宣伝通りペン立ての様なバッグ かなり良い感じ こうやって自立してくれる二等辺三角形の形なので倒れる心配が無い 底の部分の素材も他の部分と違って傷が付きにくいので安心です 使い勝手も良いしバッグ自体の重さも軽くて肩紐も幅があるので肩が痛くならない。 3枚目の写真に写っている通り、バッグの紐が真上では無くてやや斜めに付いているので 身体にしっかりと密着するのでバッグにたくさん物を入れても軽く感じる。 1点だけ気になる点があった。 それは、物をスッキリと収納できる代わりに出先で購入した物を後から放り込んでおけない点だ。 文字通り「ひらく」事でバッグ内の物へのアクセスがしやすい反面新たに物を放り込んで入れると バッグを開いた時にこぼれ落ちるので「ひらくPCバッグ」は家から持って行きたい物をピッタリと収納事に 特化したバッグなんだと感じた。 フリースペースを空けておけば良いがあまりの使い勝手の良さにあれもこれもと色々入れたくなるバッグ SUPER-CLASICC←ひらくPCバッグはここで販売中! 開発秘話はこちら→スーパーコンシューマー
appleTVも欲しいが値段と新製品と言うことでChromecastをチョイス 思っていたよりもパッケージは小さい 説明書は入っていないパッケージの説明だけで十分でしょ!と言う位、設定ほ簡単だった。 ChromecastをHDMI端子に突っ込む画面に手順が表示されるので従うiPhoneのYoutubeを起動する。キャストボタン→TVとWi-Fiが重なった様なアイコンをクリックこれでTV画面にYouTubeが表示される。操作はiPhone側なのでとても簡単PS3でもYouTubeは見られるが検索時の文字入力がやりにくいのでその点はChromecastは優秀ですしかも、画像も綺麗で音もTVのスピーカーなので高音質!あとはhuluが対応してくれればなぁdocomoのdビデオや近日対応のauビデオパスも視聴可能なので、普段スマホやタブレットで動画を見ている人にはかなりメリットのあるツールです。
2月7日にいきなり38度の熱すぐに医者に行ってインフルエンザの検査をしたが、結果は陰性発熱から検査するまでの時間が短いのでインフルエンザに掛かっていても結果は陰性の場合があるとのこと。症状がインフルエンザと似ているのでほぼ間違い無いだろうと言う事でイナビルを処方された。吸入の薬でコツがいるが、いつも喘息の薬アドエアを吸入しているのでイナビルは難しくなかった。2日目には熱は下がったそして次に来たのが腰痛中心の節々の痛さ+頭痛熱だるさの次は痛み3日には痛みも、引いて4日目にはほぼ完治したこれで仕事にも復帰と思ったら明日は定休日長い休みだったが早い5日間だった
JUGEMテーマ:日記・一般
JUGEMテーマ:日記・一般 朝起きた時の体の状態と起きてから1〜2時間経った時の状態は全く違うと感じる 起きてすぐは左目は大丈夫だろうか? 鼻づまりはないか? 身体は重ったるくないか? 起きてから1時間位経つと頭はスッキリ、身体も動き出しているのでそれなりにあったまっている 風邪の症状も寝ている間やられていた症状も鼻をかんでしまえばこっちのものだ 先日、はなまるマーケットで体内時計のリセットの話を見た 大まかに 23:00に寝る 朝6:00に起きる 朝食はタンパク質をおおめに摂る 昼と夜は軽めに食事 特に夕食は軽く済ます 寝不足気味なら15:00までに5分から15分の昼寝 こんな感じだったと思うが 23:00〜6:00の睡眠は自分にとってとても難しいがとても良さそうな気がしてならない この方法を紹介していた先生は35歳の時から実行して 2か月で15Kg減量できたらしい いつ始めるか?今でしょ!とはならないが ここ2、3日は体調も悪いので21:00、22:00位に自然と寝ている 起きるのは8:00位なのでとりあえず寝るのは早くなっているのでこのまま のぺースで起きる時間をがんばれば出来そうだ。
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