2023.08.18 Friday/ |
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味が美味しい! シンプルでtheヨーグルトと言う感じ さて、効果はどうだろう?
同じ日に豆乳とこのヨーグルトを食べたので結果的に豆乳とヨーグルトの どっちの効果でお腹がごろごろ言っていたのか分からなくなってしまった とりあえず今日はLG21飲みました。
豆乳は苦手なんだけど最近健康の為に飲んでみた うーん、まあまあいけるじゃないか! それどころかお腹がぐるぐる言っている? もしかしたらヨーグルトよりもよいかも!
ダノン BIO BE80学生の頃はこのBE80を食べるとお腹がぐるぐる言っていた記憶があるので自分に合うヨーグルト最有力候補です。
さんまのホンマでっかTVで自分に合ったヨーグルトを食べると 腸の状態が良くなる。 腸が活性化すると脳も活性化する様な事を言っていた。 とりあえず今日からヨーグルトを食べ比べて自分に合ったヨーグルトを見つける事にした。 で、今日のヨーグルトはこれ! 森永ビヒダスBB536
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